Sport nyáron Brüsszelben? A szabadban a Parc du Cinquantenaire-ben, Friskis & Svettis társaságában
Frissítve: 2022. november 29., Pierre
Ingyenes sport a Parc du Cinquantenaire Brussels-ben: Friskis & Svettis
Ha szeretsz sportolni és Brüsszelben élsz, lehetetlen, hogy ne hallottál volna legalább egyszer a Friskis & Svettisről!
Ez a Svédországból származó sportegyesület a legnagyobb svéd sportszervezet, közel 500 000 taggal Svédországban. Brüsszelben (szerényebben) 650 tagja van, és 23 oktatója változatos sporttevékenységeket kínál a főváros számos környékén: az Európai Negyedtől a Sonian-erdőig , beleértve az etterbeeki ULB campust is.
De amit abszolút IMÁDUNK a Friskis & Svettisben, az az ingyenes szabadtéri óráik júliusban és augusztusban. Minden kedden és csütörtökön 19:30-tól 21:30-ig a Parc du Cinquantenaire-ben (a katonai iskola közelében lévő futballpályán): ugrálunk, futunk, fekvőtámaszozunk és felülünk egy ritmikus zenére. Mindezt a nap alatt, hogy mozoghassunk, miközben tökéletesítjük a barnulásunkat! És ha elfáradunk, bármikor lefeküdhetünk a fűre, amíg a következő edzésre várunk 😉 Kattints ide a 2017-es edzésprogram megtekintéséhez
Minden este más oktató és más óra várja a látogatókat: az alapoktól a formába lendüléshez szükségesekig, egészen az intenzív szintig a sportosabbak számára . A 2016-os kedvencünk? Tarja "Interval Flex" edzése augusztus 20-án: 40 perc intenzív kardió edzés és 20 perc nyújtás a kikapcsolódásért.
Ezeken a szabadtéri órákon kívül a Friskis futóedzéseket, nordic walkingot és beltéri órákat is szervez a nyár folyamán. A teljes program megtekintéséhez kattintson ide:
Ha csak átutazóban utazol Brüsszelen, ne aggódj: valószínűleg folytathatod a gyakorlást otthon is a Friskis & Svettis-szel, mivel az egyesület más európai városokban is jelen van : Luxemburgban, Párizsban, Londonban, Aberdeenben, Koppenhágában, Oslóban stb.
És azoknak, akik kíváncsiak arra, hogy honnan ered ez a különös "Frisks & Svettis" név, tudják, hogy a svéd "Frisk" szóból származik, ami " egészséges "-t jelent, és a "Svettig" szóból, ami "izzadt"-at jelent.
Vedd fel a tornacipődet, és hamarosan találkozunk a Cinquantenaire-ben!
Friskis & Svettis: videó Running Cross 2013 Brüsszelben
Miután Lyonban, Münchenben, Hannoverben, Párizsban és Nizzában élt, Marion Belgiumban telepedett le. 2012 óta Brüsszel lett az új játszótere szenvedélyeinek: a főzéshez, a sétákhoz, a sporthoz és a fotózáshoz! Az Inside Brussels magazinban megjelent cikkei, csokoládé témájú túrák során, vagy személyre szabott útiterv készítésével Marion imádja megmutatni Brüsszelt belülről, mintha ott élnél.
